ピラティスのエクササイズができるようになる為ではなく、姿勢矯正やそれぞれのレベルにあったピラティスエクササイズを処方するスタジオ

二子玉川駅徒歩6分(瀬田4丁目)に女性特化型の上質空間の完全プライベートスペース

ドイツの看護師でもあったジョセフ・H・ピラティスが発案したピラティスの教えを忠実にフロー(流れ)を得意とするBASIピラティスと、解剖学に強く運動療法としてのリハビリテーションやコンディショニングをピラティスで正式に継承しているPHIピラティスの2団体のトレーナーとして、またバレエ指導,こども指導,マタニティ指導,術後の回復期指導歴もあり老弱問わず多角的なサポートをする完全プライベートサロンです。

40年以上の歴史を持つ米国Balanced Body社から直輸入したピラティスマシンと足元に優しい床暖房完備の2020年築の綺麗なスタジオ

[コロナ禍に伴う対応について]


二子玉川でのレッスンが4周年!改めて地域の皆さまにご愛顧頂き感謝申し上げます。

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【トピック】ピラティス氏の歴史を辿る,,,8月にピラティス氏のスタジオがあったニューヨークのマンハッタンを訪れてきました。歴史を感じる建物で今は別のピラティススタジオとなっておりますが今こうしてコントロロジーを受け継ぐように多くの方がピラティスの素晴らしさを感じインストラクターや愛好家が生まれています。私もその一人として歴史に触れてきました。

【メディア】日本初の月経カップ本として「私たちの月経カップ」が発売。インテグロ月経カップアンバサダーでもある当スタジオオーナーによる体験談も一部掲載されております。

4/15-17に開催されたオーガニック東京にてトークセッションしました☆


プライベートレッスンはお一人お一人丁寧にご対応しております。 ご予約希望の時間帯がネット予約からでは合わない方はContactよりご相談ください。 お子様の送迎後や赤ちゃん連れ、マタニティなど、ご予約に不安がある時は遠慮なくご相談ください。多くの産後ママの骨盤底筋や歪みや子育ての悩みのサポートをしております。

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