ピラケア®とは

現代社会においてホルモンバランスが崩れやすく妊活、マタニティ、更年期そしてフレイルへと女性のライフステージの変化と共に運動ケアが必要不可欠となっております。SNS以上に得られる人と人との和やかなコミュニケーションによるケアは+αとしても重要な役割と考えております。心のゆとりも、身体を整えるのも、人との繋がりと共に学び刺激し気遣いあう大切なひととき。ピラティスとそれぞれのライフステージの学びを通して心も身体もケアする。理想的な身体の動きを学び、あなたの身体の癖や慢性的な痛みの改善への近道をピラティスを通してケアするプログラムです。

ピラケア®は当スタジオの商標登録です。