オンラインレッスン

Zoomによるショートレッスン

外出できず運動不足の方、運動習慣をつけたいけれど自分ではなかなか継続できない方、マタニティさんで外出が厳しい日や赤ちゃんがいたり子供がいて出れない日などお家でレッスンしませんか?

少しでも健やかに過ごせるように1日の始まりをオンラインでメリハリのある生活を!グループレッスンでは参加者にも会えてみんなで乗り越え頑張ってる様子もわかります。もちろん画面を非表示にしても大丈夫です。

YouTubeのような一方通行的なレッスンではなく、参加者の動きの指導や修正も可能な限り確認しながらお伝えしていきますので是非ご体感ください。

Onlineショートプライベート(30分/45分/60分)
自分時間を有効的に、お好きなタイミングでお時間も調整できます

Onlineショート少人数グループレッスン(30分)
30分のショートレッスンですので、スキマ時間やお子様のお昼寝や待てる時間にご利用お待ちしております!

Onlineレッスンの流れ
Zoomのインストールは各自でPCや携帯へお願いいたします
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メール、LINE、コンタクト等から日時のご希望お申し込み
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Paypay、メルペイ、銀行振込先をご案内します
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入金確認後、メールにてIDとパスワードを送信いたします
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当日お時間になりましたらZoomを立ち上げてIDやPASSを入力し入室
レッスンスタートです!
ご体験はContactもしくは
ページ下にあるinstagramのDMより直接ご連絡ください