女性の様々ライフステージの不調をピラティスを通して快適に、健やかに、日常生活を過ごすためのボディケアガイドを行っております

Akiko 
2男1女の母。3歳からバレエを始め冷えによる原因不明のレイノー病に悩む幼少期、無月経により20代半ばでホルモン治療を経験し結婚後卵巣疾患で入院。その後やっとの妊娠も一人目を流産。半年間の体質改善を試み再度の妊娠そして出産。その後の妊娠も前置胎盤や子宮収縮(お腹の張り)、妊娠後期の逆子など様々な妊娠トラブルを経験。出産の会陰切開や裂傷による骨盤底筋のトラブルが大きな転機に。バレエやピラティスを指導していく中で体幹と共に重要な骨盤底筋群学びを深め間違った使い方に気づく。1年半の海外生活から帰国後に起きたプレ更年期が再び学びへと拍車をかけフレイル(要介護前)にも影響を及ぼす女性特有のトラブルをピラティスを通してケアするピラケア®を考案。いつでもポジティブに取り組む姿勢がクライアント様を笑顔にしレッスンのエッセンスとなっている。
 

ピラケア®は当スタジオの商標登録です

Pilates
BASIピラティス マット認定,リフォーマー基礎
PHIピラティス マットI&II認定,Props認定,リフォーマーI&ll&lll認定,YUR®︎BACK認定(慢性腰痛/背部)
PfilAtes認定骨盤底筋インストラクター
マスターストレッチ level 1,2,3認定
Ballet
バレエ指導者資格認定者(IDEC1期生)
パリ・オペラ座Barena Bertrand氏による認定
PBT(Progressing Ballet Technique)認定
その他
NPO法人更年期と加齢のヘルスケア会員
足部の評価セミナー
日本母子健康運動協会指導者セミナー
女性のカラダを守る骨盤学
NPO法人女性の健康とメノポーズ協会会員 等
 
経歴
2012-2016バレエ教室主宰
2013-ママの為のバレエストレッチクラス開講
2015-ピラティスクラス開講
2016-2018.2海外滞在(現地にてピラティス指導)
2018.5-本帰国後ピラティススタジオ主宰
2018.11マスターストレッチクラス開講
2019.8骨盤底筋エクササイズWS開催(インテグロ様)
2019.9-2020.8ロートスポーツビューティマイスター(ロート製薬様)
2019.10更年期講座主催
2020.1ピラケア®商標登録
2020.2ピラティス業務委託契約(スポーツテラスガーヤ様)
2020.3インテグロ公式月経カップアンバサダー
2020.5ピラティス・マスターストレッチ業務委託契約(SUGATA青山様)
2020.10-ロートスポーツビューティマイスター2期(ロート製薬様)
 
Media
2020.7 ロート製薬プロポ1分エクササイズ
2020.7 [生理について話そう](インテグロ様)
2019.9 ロートスポーツビューティマイスター
2017-18ラジオ出演(FMしみずマリンパル)
2005.11 たまごクラブ
2001〜2004.ウエディングモデル(日本平ホテル・ホテルアソシア静岡・ホテルアンビア松風閣・(現)べルヴィ ロワレーヌ等)、PV、テレビ、広告、パンフレット、CM出演等
2000.雑誌 海外レポーター(シンガポール)
1999.雑誌 海外レポーター(フィジー島)
1999.地元ミスコン優勝
1997.J-phoneユーザー月刊マガジン(JR東海リージェンシー)